2015年01月17日
自分の嫌いな部分はこう見ると受け入れやすい
自分の大嫌いな部分は
直したい、変えたいと思いがち。
でも、直した方がいい、変えた方がいいと
思っているのって自分自身だけだったりします。
自分のダメなところを書き出してみる
そしてそれを大好きなあの人の事としてとらえてみる
すると不思議なことに
ダメダメなところも
変えたいと思っているあんなところも
こんなところも、
なぜかとても微笑ましくなってしまう
仕方ないな～
そこがあなたのいいとこよね
なんて思えてしまう
きっと、
「そこは直した方がいいよ」なんて思わない
だからダメダメと思っている自分のことを
変えようとしなくて大丈夫。
変えようとしたってきっと変われない（笑）
このままでいいのかも？
とありのままの自分を受け入れられるようになったとき
勝手に変わっていくのです。
良いとか悪いとかじゃなくて
「これが私」
と思えるようになると
ふとした瞬間に
「あれ？私変わった?」
ということにたくさん気付くようになるのだと
クライアントさんたちから教えていただいています＾＾
こんなになっちゃったチューリップだって
見方を変えればとても素敵♪
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Posted by フラワーセラピスト harumi at 12:38│Comments(0)│◇こころのこと
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