2015年03月14日
今この瞬間を大事にするというのは・・・
21：00の転載過去記事
あなたの幸せは何ですか？
どんな時に幸せを感じる？
目覚めが良かったとき？
寝坊せずにおきられたとき？
朝、窓を明けたら空がきれいだったとき？
窓から入ってくる風が気持ちよかったとき？
朝ごはんがおいしかったとき？
出勤（通学）の途中できれいな花を見つけたとき？
道端で１００円拾ったとき？
誰かに笑顔でおはようって言ってもらったとき？
誰かに笑顔でおはようって言えたとき？
いつものあたりまえの仕事（勉強）が当たり前に進んだとき？
ランチ（給食）が今日の気分に合っていた時？
久しぶりに友達に逢ったとき？
顔見知りの人にお疲れ様って言ってもらったとき？
顔見知りの人にお帰りって言ってもらったとき？
面白いテレビを見ているとき？
ゲームに夢中になれたとき？
時間つぶしに読んだ漫画が面白かったとき？
家に帰ったら電気がついていた時？
お風呂の温度がちょうどよかったとき？
新しく変えた石鹸の香りが予想以上に気に入った時？
ふと見上げた空に虹がかかっていた時？
月がきれいだったとき？
星空が広がっていた時？
しあわせって
当たり前の日常にたくさんたくさん存在していて
自分のしあわせセンサーがどれだけ感知できるかってことかもしれない
もちろんセンサーだから
感度の強弱はあるし
センサーの向きもあると思う。
その日によって違うこともあるかもしれない。
感度が弱くて残念と思う人は
感度をあげれば良い
センサーが反応しなければ方向を変えてみるのも良い
今日がダメなら明日が万全になるように
今日はゆっくり休めばいい
センサーが働くようになると
条件付きの幸せにこだわらなくなるはず。
だって誰かが何かをしてくれなくても
誰かが何かを言ってくれなくても
充分に幸せだから。
彼がいなくても
無職になっても
結婚出来なくても
離婚しちゃっても
子宝に恵まれなくても
お金が無くても
“今”の自分が既に持っている幸せにたくさん気付くことができる。
そうすると感謝の気持ちが沸いてくる。
そうするとそのうち条件付きの幸せも
ちゃんとありがたく受け取れるようになると思います
お金が無くて未来が心配でも
病気のことが不安でも
親の介護に疲れていても
子どもとのコミュニケーションがうまく取れなくても
人間関係に疲れていても
今、この瞬間だけ
ほんの一瞬だけでも
ホッとしたり
優しい気持ちにすることはできるはず。
たった一瞬の“しあわせ”を感じることを
習慣にすることができれば、
その一瞬の幸せが
少しずつ少しずつ増えていくのではないかな～と思います。
ご協力いただけると嬉しいです
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営業時間：9：00～19：00
メールでの受付は２４時間Ｏ．Ｋ．
※返信は４８時間以内を心がけております
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私が最終的に目指すところは
〇〇を幸せにするだけで世界中すべての人が幸せになる
人生に無駄なことはない
心の習慣を変えるのは意外と簡単。でもコツとポイントがあるんです♪
言っちゃっていいのか？気を使った方が良いのか？
たまごが先か、にわとりが先か・・・どっちでもいい
〇〇を幸せにするだけで世界中すべての人が幸せになる
人生に無駄なことはない
心の習慣を変えるのは意外と簡単。でもコツとポイントがあるんです♪
言っちゃっていいのか？気を使った方が良いのか？
たまごが先か、にわとりが先か・・・どっちでもいい
Posted by フラワーセラピスト harumi at 21:00│Comments(0)│◇こころのこと
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