2015年04月07日
変わらなくたっていい
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たくさんのご意見お待ちしています♪
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の続きです♪
変わりたい!と思ったとき
簡単に変われる人と
努力しても変われない人について書きました。
みなさんは○はいくつ付きましたか?
今までたくさんの方の変化をそばで見させていただいて
私なりに共通点を見つけました。
その中の一つです
(自己採点と他者採点では
多少違ってくる部分のあると思いますが)
○が多い人は比較的簡単に
変化されていると思います。
○が多かった方はすでにご自身でも
自覚があるのではないしょうか?
逆に全部×の方は
「変わりたい」と意識的に思いながらも
無意識下では「変わりたくない」と思っているかもしれません。
なぜ変わりたくないのかは人によって違ってきますが
①単純に変わることが怖い
②周囲(誰か)の変化を求める
③心の奥深いところでは「どうして私が変わらなくちゃならないの?」という思いがある
などの場合が多いような気がします。
①の場合は比較的変わりやすいと思います。
変わることが“不安”なだけだから。
不安が無くなれば不思議なくらい変わっていきます♪
②③の場合は「なぜ私は変わりたいのか?」
と問いかけてみましょう。
なぜ変わりたい?
何の為に変わりたい?
どんな風に変わりたい?
変わったらどんな気分でいられそう?
それが具体的に思い浮かびますか?
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変わらなくたっていい。
変わっても変わらなくても
大切なのは「私がしあわせを感じること」
それができないと、
例え変わることができたとしても
たぶん何も変わらない・・・。
変わることが大事なのではなくて
しあわせをちゃんと感じることが大事。
それって誰かが与えてくれるものでも
教えてくれるものでもなくて
きっと自分が感じことでしか得られないもの。
ということで感じてみましょう
その方法はこちら
こういうつまらないことのように見えることを
ちゃんと行動する人は簡単に幸せを見つけられるのだと思います
(単純な方がいいってこと)
〇〇を幸せにするだけで世界中すべての人が幸せになる
人生に無駄なことはない
心の習慣を変えるのは意外と簡単。でもコツとポイントがあるんです♪
言っちゃっていいのか?気を使った方が良いのか?
たまごが先か、にわとりが先か・・・どっちでもいい