フラワーセラピストのつぶやき　★【筑西市】フラワースクールＦ．ｍｅｓｓａｇｅ★

21：00の転載過去記事

物心ついたときから

または育った環境で

あるいは、様々な経験を通して

言いたいことを我慢する癖がついてしまっている方

きっと、

「言いたいことをいつも我慢している私」

に気付いていない“私”よりも

気づいてしまった“私”の方が

沸いてくるモヤモヤの大きさは違っていることと思います。

長年「言いたいことを我慢」してきて

「言いたいことをずっと我慢してきた自分」を発見すると

「言いたいことをいつも言えないから苦しい」

「言いたいことをずっと言ってこなかったら辛い」

という思いにたどり着いたりします。

そして

「言いたいことを言えずにきた人生」＝今が不幸（辛い・苦しい・問題がある・・・）

という式が成立しちゃいます（自分の中で）

そうすると

「言いたいことを全部言う」＝しあわせなはず

が答えのような気がしてしまいます。

でもきっともっといろんな選択肢があって

＊言いたいことを全部言う（爆発させる）

＊言いたいことを全部言う（淡々と説明する）

＊言いたいことを全部言う（泣いて訴える）

＊言いたいことがあってもいいと自分で自分を許す

＊言いたいことを言わない

これに限らずたくさんの選択肢があって

どれを選んでも全部正解。

なのかもしれない。

ではどうしたら良いのか？

私はどうすることが一番楽しい？

一番うれしい？

最高に幸せだと思える？

と自分に問いかけてみる。

一番したいことをすることがきっと正解なのだと私は思います。

先に欲しい結果を求めてしまって

それを得るための手段を探すから

自分がどうしたいのかが

わからなくなってしまう。

そんな気がします

言いたいことが大切なのではなくて

本当の気持ちが隠れているはず・・・