フラワーセラピストのつぶやき　★【筑西市】フラワースクールＦ．ｍｅｓｓａｇｅ★

お布団の中から失礼します

“口癖を変えてみよう週間”を提案させていただきます!!!

週間　習慣　を目指してみましょう

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「うれしい」

「しあわせ♪」

「ありがとう」

とりあえず１週間

今まで何も感じなかったこと

当たり前と思ってきていたことに対して

この３つの口癖を使ってみましょう。

≪ポイント≫

その1

とりあえず思ってみる。

思うだけ。声に出さなくてもＯ．Ｋ．

気持ちがついていかなかったら

気持ちがこもっていたとしたらどんな感じかな～

というくらいの気持ちでもう一度思ってみる

その2

些細なことにも言ってみる

その3

ためしに続けてみる

意識して回数を増やしてみる。

余裕があったら

「おいし～♪」

「たのしい～☆」

「かわいい～♡」

も、同様にどうぞ♪

１週間続いたら３週間目指してね＾＾

そんなこと？

と思ったそこのあなた！

そんなこと？というようなつまらないことを続けて

しあわせ体質になってしまっても責任はとれません

気が向いたらやってみるよ～って人はこちらもお願いします♪

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